HolisticRelaxing

In einer immer schneller werdenden Welt ist es wichtiger denn je, bewusst innezuhalten und neue Energie zu schöpfen. 
Mit meinen ganzheitlichen Relax-Kursen biete ich eine sanfte und wirkungsvolle Möglichkeit, Stress abzubauen, innere Balance zu finden und das Körperbewusstsein zu stärken. Hierbei kombiniere westliche Entspannungstechniken wie Autogenes Training, Körperreise oder Augenübungen mit fernöstlichen Bewegungsformen aus Qi Gong und Yoga – ein harmonischer Ansatz, der Körper und Geist zur Ruhe bringt.

Als zertifizierte Relax Coachin, Face-Yoga- und Facial Gua Sha-Trainerin sowie durch meine Ausbildungen in Somatic Qigong, Breathwork und Yoga biete ich ein umfassendes Coaching, das Körper, Gesicht und Seele in Einklang bringt.